[20817]人の言動や行動を気にしすぎてしまって辛いです / ぴよ丸

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫≪女性≫
人の言動や行動を気にしすぎてしまい辛いです
自分の言葉で相手はどう思ったか?とか相手に嫌われたくない!という気持ちが強くて毎日毎日人の顔色ばかりうかがってしまい疲れてしまいます
気にしすぎて他人の為に自分は生きているのか?と思うくらいです、もうこんなの辛すぎるのでもっと自分の心を大切にして人の一挙一動に振り回される性格を変えたいです
どうしたら変えられますか?


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