[20874]インスタグラム依存から脱却したい / ろんろん

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫

インスタグラムを辞めたいのにアカウントを消しても結局また戻ってきてしまいます。
完全に依存だと思います。
以前似たような事でも相談させていただきました。
その時は続けるか続けないか悩んでいる状態でしたが、正直今は辞めたい気持ちの方が大きいです。
理由は
◯ネット上の人間関係に疲れてきた
◯自分の投稿にも相手の投稿にもだからなに?という冷めた目で見てしまうようになり、なかには見ているとイライラする投稿も目に入るので嫌気がさしてきた
◯誰かとと一緒にいるときに朝から夜までずっとスマホをいじってインスタを気にしている
(相手にとても失礼だし完全に依存してると自分で思いました)
もう辞めたいのにアカウント消しても結局また作ってしまいます
リアルで友人がほとんど居ないから(片手で足りるくらいは居ますが全員結婚や仕事で遠方住みなので会うことは年に1、2回あるかないか)おそらく居場所をインスタに求めているのだと思います
でも所詮ネット上の関係だしらいいねやフォロワーが増えると承認欲求は満たされますがただそれだけ
正直やっていても辛いなと感じることの方が大きいです
だから一度やめたんですが、やっぱり寂しくなって戻ってきてしまって…
どうしたら完全に辞められますか?
正直ネット上の友達よりリアルの友人を増やしたいです
インスタ依存から脱却したいです
元々インスタグラムを始めた理由もリアルの友人が少ないので趣味を共有したいという気持ちがあったからなのです。
でも例え同じ趣味のフォロワーが何万人居ても1人の長年の気心の知れた友人と会話している方がよっぽど楽しいし、有意義な時間を過ごせていると思いました。
私が欲しかったのはあくまでもリアルで交流出来る友達であって、ネット上のいいねやフォロワーではないと気付きました。
インスタグラム依存から脱却したいです。
あとリアルの友達も増やしたいです。
どうしたらインスタグラムから完全に脱却してリアルの友達を増やせるでしょうか?
よろしくお願いします。

ツリー▲|BBS▲|サイト▲

フォロー記事:
インスタグラム依存から脱却したい/Tony

Copyright(C)
-心の癒し-