[20927]さみしくて涙が出ます / アルミホイル

≪厳しいアドバイスもお願いします≫≪女性≫≪20代≫
以下、である調で恐縮ですが悩みをまとめました。
皆さまが感じられたことを
ありのまま教えて頂ければと思います。
よろしくお願いします。
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とにかくいつもさみしい。
プライベートはいつも誰かと一緒にいないと、
一人ではすることもなくて涙が出る。
全部のことが、さみしさを紛らすためにやっているだけのこと。
趣味や、本当にやりたいことがない。
お酒も、美味しいごはんも、本当はもうおなかいっぱい。
もういらないのに、他にあてがないから、毎晩、食べて飲む。
心もおなかもいつも苦しい。
そのせいで少しずつ太っていくことも苦しい。
太っていないことくらいしか、ましなところがないのに。
ダーツやフェスに行ったのは、さみしさ紛らしと居場所探しのため。
あとはそういう場で楽しんでいる人たちへの憧れがあったから。
本当はその出会いが私の居場所につながっていたらうれしかった。
けど、人との距離感をつかむのが下手でうまくなじめなくて、
その練習に彼氏の友人を使ってほしくないともいわれて、
現に、年末を最後にイベントには誘われていない。
本当は彼の友人たちからちょこちょこ声がかかって、
平日の仕事終わりとかにもたまに飲めたらうれしかった。
バーベキューやキャンプにも誘いがかかったらうれしかった。
でも、ある友人は私を大事な友人と言う。また話そうねと。
私にとっては、言ってることとやってることがあべこべ。
こういうところの距離感も、うまくつかめない。
その友人とは会って話したい気もするけど、
悩みをこぼした後で返ってくるストレートな言葉で傷つくのが怖い。
でもここで会わなかったらその友人との関係性が終わってしまって、
また友人が一人いなくなってしまうのはもっとさみしい。
いつでもどこでも葛藤している。
ダンスは体力が落ちてしまった今からではきついと思う。月謝も。
エステは時間がつぶれてよかったけど、続けるのにはお金が必要。
いま、時間をつぶせるのは、2ヶ月に1回の美容院くらい。
あとは買い物、散歩。
散歩は今の時期は暑くて、すぐどこかに入ってしまう。
そこにかかるコーヒー代、疲れて帰ってもテレビ代と冷房代。
本当に何をするにもお金がかかる。
ごはんと飲み代で、貯金が1年前の半分くらいまで減っている。
だからどうしても節約して、働かなきゃいけない。
薬とカウンセリングをやめたのは、節約の観点もあった。
職場は職場で苦しい。
4年続けた会社を辞めて、この5月から新環境。
職場の人が何を言っているのかを理解するのが本当に難しくて、
どのタイミングで確認、リマインドしたらいいのか考えるのに必死。
でも考えたところで答えは出ず、常に出たとこ勝負で緊張する。
結果よくても、何の判断がよかったか分からず、次には生きない。
ミーティングもすごい速さで進んでいく。
理解してメモしたはずのことが、見当違いな理解だったりする。
入社から3か月弱経ったが、いまだに自信を持てるところがない。
(あっても、それが改めて評価されるような場がない。)
だからどんな顔をしていればいいか、今は雑談に入った方がいいか、
入らないほうがいいか、笑っていいのか、分からない。
入社前は期待のホープだったはず。年俸額も頑張ってもらって。
なのにこんな状態で、会社に申し訳ない。もう自尊心もボロボロ。
こんな具合でプライベートも仕事もいつも緊張してへとへとで、
だから本当は癒される誰かと毎日ずっと一緒にいたい。
今一番癒されるのは彼氏。
でも彼氏は先着順に予定を入れるから、私には余った時間だけ。
土日を押さえなくても平日夜も会える日があると言われるけど、
そんな宝くじみたいな確率で会える日が結果論的にあっても、
私の中ではゆるぎない安心や支えにはならない。
彼氏にとっての私は、会える時に会えればいい程度の存在?
という点も、なんだかさみしい。
でもそれが本心なんだろうから、そこは諦めないといけない。
先に予定を押さえてくれる分には負担じゃないとも言われたが、
望まない約束を一方的に取り付けるようで、気が引ける。
私ばっかり、というのは長続きしないとも感じる。
この意味で、彼氏とのコミュニケーションが一方通行。
私が会いたいから会っていて、彼氏は私に合わせてくれている。
私が同じことを悩んで愚痴るのを、1年もずっと我慢させていた。
だから、積極的に時間を空けようとも思わないのではないか。
そこを直接確認することも、不満に聞こえて不快なのではないか。
大丈夫だと思い込んでしまっていて、そうじゃなかったと分かって、
ではどこまでが大丈夫なのかは分からない。
そこを一つ一つ確認していく根気が彼氏にあるのかも分からない。
こんな日が続いて最終的に、さよならを言われそうで怖い。
今の彼氏と幸せになれないのなら、誰とも幸せになれないと思う。
もう、病的。
一時は彼氏に少し頼りつつ2人で歩んで行けそうだと思ったが、
まだ無理なんだなと痛感。(また、自信がなくなる。)
心療内科やカウンセリングを探す。
彼氏とこれからも幸せに一緒にいるため、
そばにいる友達との距離感をわきまえて関係を壊さないため、
職場で萎縮してできることまでできなくなってしまわないため、
何を心掛けてどう変わればいいのか?

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