[5017]ポルノビデオ依存症 / マジンガーZZ

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫≪男性≫≪30代≫
小さい時から、「マスターベーション」をする癖があります。
大人になった今でも「マスターベーション」に依存してしまいます。
問題はその行為に依存してしまいます。
ポルノビデオを見る行為に依存してしまってます。

辛い事があると、その快感で埋めようとしてしまったり、月々の代金が2万円以上の出費をしてしまったり、夜な夜なもっと良い動画はないのかと探し求めてしまい、睡眠不足になってしまったり。
女性と話す時も緊張してしまったり…

明らかに、日常に支障をもたらしてる気がします。
それらの依存を抑える為にはどうすればよいのでしょうか??

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